Alimentos que estimulan la libido

Canela

Es una especia que seduce por el aroma. Su potencial termogénico también es una ventaja para aumentar la temperatura corporal y la frecuencia cardíaca antes del coito.

Chocolate amargo

Preferencia por versiones con alto contenido de cacao, entre 70% y 80%, porque en los chocolates amargos se encuentra feniletilamina que es la hormona de la pasión, capaz de producir las mismas endorfinas liberadas durante el sexo. Además, existe la teobromina, responsable de la calidad del estado de ánimo y la sensación de placer.

Miel

Es rico en vitaminas y ayuda a la producción de hormonas sexuales como el estrógeno y la testosterona. Por lo tanto, está muy relacionado con el aumento de la libido.

Almendras

La almendra es un símbolo de fertilidad y lo mismo ocurre con otras semillas como nueces, avellanas y nueces: son ricas en zinc y selenio, minerales antioxidantes y vitamina E, sustancias óptimas para la salud sexual y la mejora de la fertilidad.

Cacahuetes

Conocido desde hace mucho tiempo cuando se trata del apetito sexual, las propiedades del maní prometen más deseo sexual.

Pimienta roja

Además de ser un gran aliado para la pérdida de peso, aumenta la libido debido a la capsaicina, que actúa directamente sobre el flujo sanguíneo y aumenta la sudoración y los latidos del corazón.

Ostras

En general, los mariscos contienen aminoácidos que estimulan la liberación de hormonas que pueden aumentar la vida sexual. En el caso de las ostras, el diferencial se debe al alto contenido de zinc, importante para la producción de esperma y para mantener el nivel de testosterona en el cuerpo.