R Zone Fitness Doral & Sano Food

R Zone Fitness Doral

Nos encanta un gimnasio que está súper Trendy ya que fue diseñado especialmente para el entrenamiento grupal de mujeres. Su objetivo innovador es fusionar herramientas de ejercicio cardiovascular con ejercicios de entrenamiento de “fuerza”, que funcionan en un ambiente tipo estudio, obteniendo los mejores resultados para las féminas de todas las edades. Los entrenadores en R Zone Fitness acompañan y motivan a todo el grupo de mujeres, quienes acuden a ejercitarse, midiéndoles en tiempo real su frecuencia cardíaca, para ver calorías quemadas y latidos por minuto; de esta forma pueden controlar la intensidad del movimiento. Además, les ofrecen a quienes tienen dolencias o afecciones musculares, ejercicios adaptados a sus necesidades. Las clases se repiten a lo largo del día y las chicas pueden entrenar desde las 6:30 a.m. hasta las 7:30 p.m., en un ambiente con la calidez humana de todo su personal.

7761 NW 107th Ave. Unit #206, Doral, FL 33178.

@rzonefitnessdoral

Sano Food

El concepto saludable y hecho en casa de Sano Food fue creado bajo la asesoría de expertos nutricionistas y sus reconocidos chefs cocinan con mucho amor y sabor, convirtiéndose tras unos cuantos años en un restaurante de moda en Doral, que además cuenta con sucursales en Hialeah Gardens y Weston. Su menú variado incluye desayunos, almuerzos y ricas cenas. Usando ingredientes frescos y originales te encantarán sus pizzas, o su pasta con calabacín y carne molida de pavo. Sus arepas hechas con yuca, quinoa o plátano también son una exquisitez, la favorita de todos es la “reina pepeada”. Y ni hablar de las deliciosas ensaladas y sus tequeños integrales horneados. Los jugos naturales y merengadas cuentan con muchos fans. Adicionalmente, ofrecen el servicio de ‘cantina semanal’, donde puedes recoger tu almuerzo en sus instalaciones, o usar un delivery hasta tu casa u oficina.

10712 NW 74th St., Doral, FL 33178. 

@sanofoodmiami