jueves, noviembre 21, 2019
La cuarta edición de esta exitosa feria este año trae un día lleno de diversión y entretenimiento para todos, con los shows de: las payasitas Ni Fu Ni Fa, las princesas de Disney, los Súper Héroes, la presencia de...

Pumpkin Pie

Ingredientes: 1 paquete (8 onzas) de queso crema ablandado 2 tazas de calabaza enlatada, en puré 1 taza de azúcar ¼ cucharadita de sal 1 huevo más 2 yemas de huevo, ligeramente batidas ½  barra de mantequilla derretida 1...

Hablemos del yogurt

A mí me gusta comer de vez en cuando yogurt griego sin grasa con un poco de fruta en las meriendas. Muchos me preguntan ¿por qué no tomo leche de vaca pero sí yogurt griego? Primero, debes saber que desde...
El arroz integral es un carbohidrato complejo con un índice glucémico medio, alto en fibra y minerales buenos para fortalecer el sistema nervioso, mientras que la quinoa tiene un índice bajo, alta en hierro y aminoácidos. Por cada 100 g....

Ensalada de quinoa

Ingredientes: 1 taza de quinoa 4 tazas de agua 1 taza de tomates cherry, cortados por la mitad 1 taza de pepino cortado en cubitos ¼ de taza de aceitunas kalamata cortadas en 4 ¼ de taza de queso...

Mejillones con hinojo y tomate

Ingredientes: ¼ de taza de aceite de oliva extra virgen 5 dientes de ajo grandes en rodajas finas 100 g. de hinojo (con algunas hojas) en rodajas finas 100 g. de cebolla en rodajas finas. 100 g. de zanahorias en cubitos muy pequeños Sal y...
Este es uno de mis temas favoritos, a pesar de que hay mucha información, por acá les dejo un buen resumen ¿Cuál es tu favorita? VACA: √: Proteínas y vitamina D. X: Alimento acidificante. Cuando tu dieta es rica en alimentos ácidos...
Por Daniela Giampapa-Bendayán Tiene una dulce y tímida mirada y es introvertido pero todo eso cambia cuando la cámara se enciende y el director da la señal de “¡Acción!”; Samuel se transforma frente al lente. ¿Cómo supiste que querías ser actor? Siempre...
Conocido en el mundo entero por ser el autor de canciones que nos han hecho reír, llorar, enamorarnos, olvidar y hasta vivir, Doral acoge con orgullo a este colombiano de nacimiento y venezolano de corazón. “Los jueves son para recordar”  Así...

Volcán de Chocolate

INGREDIENTES 6 oz de chocolate 54% cacao de excelente calidad 4 oz de mantequilla sin sal en cubos 2 yemas de huevo 2 huevos completos ¼ de taza de azúcar 1 cdita de vainilla ½ cdita azúcar 2 cdas...

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